مدونة الدكتور مصطفى الصوفي

 دمصطفى الصوفي  التغذية السليمة نقص الوزن وفقدان الشهية  أعشاب لزيادة الوزن وفتح الشهية قد يعاني بعض الأشخاص من فقدان الشهية إما بسبب مرض، حالات عاطفية نفسية أو بسبب تناول بعض الأدوية. إن الأثر السلبي من فقدان الشهية هو فقدان الوزن بشكل ملحوظ والخوف من سوء التغذية ومشاكل أكبر، إليك بعض المعلومات حول أعشاب لزيادة الوزن وفتح الشهية وطرق أخرى أيضًا. أعشاب لزيادة الوزن وفتح الشهية  قد تساعد بعض الأعشاب في زيادة الوزن وفتح الشهية إليك البعض منها: 1. عشبة الجنطيانا (Gentian)  نبات الجنطيانا أو كف الذئب أو الكوشاد استُخدمت جذورها في الطب البديل بهدف فتح الشهية ومشاكل الجهاز الهضمي. تحتوي على مواد كيميائية تساعد في فتح الشهية عن طريق تحفيز إفراز اللعاب، أحماض المعدة والعصارة الصفراوية. يمكن تناول ملعقة متوسطة مرتين في اليوم من مسحوق جذور الجنطيانا على شكل محلول الشاي أو تناول الكبسولات من خلاصة العشبة كبسوله مرتين في اليوم لمدة أسبوعين إلى شهر  2. عشبة الشوك المقدس (Blessed Thistle) تتميز عشبة الشوك المقدس بأزهارها الصفراء، تساعد أيضًا في فتح الشهية من خلال تحفيز...

 دمصطفى الصوفي  التوعية الصحية الأمراض النفسية والعقلية الفصام: هو اضطراب عقلي مزمن وشديد يؤثر على طريقة تفكير الشخص وشعوره وسلوكه، كما قد يسمع المصابون...أصواتًا غير موجودة، أو قد يعتقدون أن أشخاصًا آخرين يحاولون إيذاءهم، غالبًا ما يصفه الأطباء بأنه نوع من الذهان(،الشك والأوهام) وهذا يعني أن الشخص قد لا يكون دائمًا قادرًا على تمييز أفكاره الخاصة عن الأفكار التي تحدث في الحقيقة. وليس له علاقة بالجن والشياطين والمس والسحر والعين  السبب: السبب الدقيق للفصام غير معروف، لكنَّ معظم الخبراء يعتقدون أن سبب هذه الحالة هو مزيج من العوامل الوراثية والبيئية، كما يمكن أن تؤدي بعض المواقف إلى حدوث هذه الحالة (مثل: أحداث الحياة المجهدة، أو إساءة استخدام الأدوية). الفئات الأكثر عرضة: أظهرت الأبحاث أن مرض انفصام الشخصية يؤثر على الرجال والنساء بشكل متساوٍ إلى حدٍّ ما، ولكنْ قد يكون ظهوره مبكرًا عند الذكور. الأعراض: تُصنَّف أعراض الفصام عادة إلى: الأعراض المرضية : أي تغيير في السلوك أو الأفكار، (مثل: الهلوسة أو الشكوك و الأوهام). الأعراض السلبية: حيث يبدو أن الناس ينسحبون من العالم المحيط...

 دمصطفى الصوفي  الكلى والمسالك البولية أمراض الكلى والمسالك البولية حصى الكلى  Kidney Stone محتويات الصفحة  ما هو حصى الكلى أعراض المرض  أسباب وعوامل خطر المرض  مضاعفات المرض  التشخيص العلاج بالأدوية  العلاج بطب الاعشاب  الوقاية تتكون حصى الكلى من أملاح ومعادن تتبلور مكوّنة حصى صغيرة تتفاوت في حجمها، إذ يمكن أن تكون بحجم حبيبات الرمل، أو كبيرة بحجم كرة الغولف، قد تبقى الحصى داخل الكليتين أو قد تتحرك إلى خارج الجسم بواسطة الجهاز البولي (Urinary system). يُعد الجهاز البولي الجهاز المسؤول عن إنتاج البول في الجسم وتوصيله إلى خارج الجسم، حيث يتكون من الكليتين، والحالب (Ureter)، والمثانة (Urinary bladder)، والإحليل (Urethra). من المرجح عدم الشعور بأي ألم عند عبور الحصى من خلال المثانة، ولكن في بعض الأحيان قد تكون هذه العملية مصحوبة بظهور ألم حاد إضافة إلى أعراض أخرى. أعراض حصى الكلى في معظم الأحيان لا تظهر أعراض حصى الكلى في حال كانت في الكليتين، لكنها تسبب ألم مفاجئ وحاد عند تحركها إلى خارج الكليتين باتجاه المثانة، لذلك يجب التوجه لتلقي ...

 د مصطفى الصوفي  الأمراض النفسية والعقلية اضطراب الوسواس القهري الاسباب والاعراض والتشخيص وطرق العلاج بالأدوية والعلاج بالنباتات الطبية وطب الاعشاب  نبذة مختصرة: هو مجموعة أفكار غير منطقية وتصرفات إجبارية ناتجة عن القلق. تتفاوت أعراض الوسواس القهري من شخص لآخر. يتميز المرض بأنه يعوق أداء المهام اليومية ويهدر الكثير من الوقت. هنالك نوعان أساسيان متبعان في العلاج، وهما النفسي والدوائي. هنالك العديد من الطرق لتعامل المريض مع حالته، وتعاون الآخرين معه. تعريف المرض: الوسواس القهري هو نوع من الاضطرابات النفسية المرتبطة بالقلق، تتميز بأفكار ومخاوف غير منطقية (وسواسية) تؤدي إلى تكرار بعض التصرفات إجباريًا (قهريا)، مما يعوق الحياة اليومية. أحيانًا يكون الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري واعين لحقيقة أن تصرفاتهم الوسواسية غير منطقية ويحاولون تجاهلها أو تغييرها، لكن هذه المحاولات تزيد الشعور بالضيق والقلق، لذلك تعتبر هذه التصرفات بالنسبة إليهم إلزامية للتخفيف من الشعور بالضيق. الأسباب: ما من مسبب صريح واضح لاضطراب الوسواس القهري، أما النظريات بشأن العوامل المسببة المحتملة لاضطر...

 دمصطفى الصوفي  العظام والمفاصل الانزلاق الغضروفي:  ماهو الانزلاق الغضروفي و طرق تجنب هذه الحالة المرضية المؤلمة ما هو الانزلاق الغضروفي؟ الانزلاق الغضروفي هو مرض يظهر على هيئة نتوء أو تمزق في القرص الغضروفي بين الفقرات، ويعد القرص بين الفقرتين القطنيتين الرابعة والخامسة في أسفل الظهر من أكثر الأقراص تعرضًا لهذا التمزق. أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي في حالة الإصابة بالانزلاق الغضروفي، يشعر المصاب ببعض الأعراض، ومن أبرزها: آلام شديدة في منطقة الإصابة: والتي تكون أسفل الظهر في معظم الأحيان، وقد يمتد الألم إلى الجزء العلوي من الساق. عدم القدرة على المشي لمسافات طويلة: وزيادة الشعور بالآلام عند بذل أي مجهود حركي، فضلًا عن التقلصات في الظهر. الشعور بآلام عند الوقوف لفترات طويلة: وذلك لأن الجسم لا يتحمل الضغط على العضلات عند الوقوف. أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي ينتج الانزلاق الغضروفي عن ضعف عضلات الظهر والعنق، وتتعدد أسباب الإصابة به، ومن أبرز الأسباب الآتي: وجود مشكلة بالوسادة المطاطية بين فقرات الظهر إن وجود مشكلة في الوسادة المطاطية بين ...

 دمصطفى الصوفي  التوعية الصحية الأمراض أمراض الدم فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أنيميا نقص الحديد: هو نوع من فقر الدم يحدث عند عدم كفاية الجسم من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين (هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يساعد في نقل الأكسجين إلى أعضاء وأنسجة الجسم) في خلايا الدم الحمراء، وهو أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا. الأعراض: شحوب الجلد. الشعور بالإجهاد والتعب غير المبرر. الصداع. الدوخة أو الدوار. برودة اليدين والقدمين. تقصف الأظافر. تقرحات اللسان. الشعور برغبة غير طبيعية في أكل الأشياء غير الغذائية كالثلج أو الطين. السبب: يحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة. تشمل الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ما يلي: النزيف في الجهاز الهضمي من مرض التهاب الأمعاء، أو القرحة، أو سرطان القولون، أو اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى مثل مرض الاضطرابات الهضمية. النزيف الحاد أثناء الدورة الشهرية أو أثناء الولادة. الاستخدام المنتظم للأدوية مثل الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل: الأيبوبروفين) التي يمكن أن تؤدي إلى نزيف الجهاز الهضمي....

 دمصطفى الصوفي اضطرابات الفم والأسنان / رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة الاسباب والاعراض وطرق العلاج بالأدوية والعلاج بالنباتات الطبية وطب الاعشاب رائحة الفم (أو النَفَس) الكريهة هي الرائحة المزعجة المتكررة أو المستمرة التي تصدر عن فم الشخص أو هواء الزفير. روائح النَفَس الكريهة الأخرى يمكن لبعض الأمراض أن تؤدي إلى إفراز مواد تظهر رائحتها في نَفَس الشخص، ولكن غالبًا ما تكون هذه الروائح خفيفة ولا تُصنف تحت باب روائح الفم الكريهة.فمثلاً، يمكن للفشل الكبدي أن يمنح التنفس رائحة غريبة (تشبه رائحة الرطوبة، أو الطعم الحلو، وأحيانًا رائحة فاسدة خفيفة تشبه رائحة البيض [الكبريتية]). كما يمكن للفشل الكلوي أن يمنح النًفَس رائحةً شبيهة برائحة البول أو الأمونيا. أما الحالات الشديدة وغير المُعالجة من السكّري فقد تمنح النَفَس رائحة شبيهة برائحة مزيل الأظافر (الأسيتون). أسباب رائحة الفم الكريهة تنجم معظم روائح الفم الكريهة عن مشاكل صحية في الفم. جرى سرد أهم الأَسبَاب التي تساهم في نشوء رائحة الفم الكريهة في الجدول بعض أسباب وسمات رائحة الفم الكريهة. الأَسبَاب الشائعة إن الأَسبَاب الأكثر شُ...